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SALUTE E CHILI DI TROPPO: MEGLIO CORRERE O CAMMINARE?
Meglio una bella passeggiata, lunga e tonificante, o una corsa veloce e brucia i grassi? Da 30 anni gli esperti si dividono a colpi di pubblicazioni e vasti studi, e recentemente la cosa si è fatta ancora più imbarazzante, con la stessa ricerca titolata in modi opposti: “ Camminare è più sano che correre”, ha scritto il Guardian contro l’Health Magazine che titolava invece “ Per...
SALUTE: TAGLIARE CALORIE NON ALLUNGA LA VITA
31 agosto 2012 – Una dieta ipocalorica potrebbe non allungare la sopravvivenza, ma ha qualche effetto positivo sulla salute. A dirlo, uno studio dell’US National Institute on Ageing pubblicato su ‘Nature’.
(continua)
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