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SALUTE: 5 MESI PER PERDERE I CHILI PRESI DURANTE LE FESTE
Quanto si ingrassa tra Natale e Capodanno? Tra arrosti, dolcetti, panettoni e spumante si accumulano in media 3 kg di peso.E per tornare al peso di prima ci possono volere anche 5 mesi.
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SALUTE: 10 CIBI A CALORIE NEGATIVE, PER DIMAGRIRE MANGIANDO
Contengono meno calorie di quelle impiegate per digerirli e sono quindi adatti a regimi dietetici ipocalorici e a piccoli ‘peccati di gola’.
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CIOCCOLATO: PER MOLTI E’ COME UNA DROGA, E ARRIVA QUELLO DA ‘SNIFFARE’
Il cioccolato, per molti, è quasi come una droga. E d’ora in poi si potrà anche assumere come tale: sniffandolo.
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SALUTE: DOPO GLI ECCESSI DELLE FESTE TRIONFA LA DIETA 5:2
5 gennaio 2014 – Per perdere l’eccesso di peso accumulato con la maratona culinaria delle feste, tra star di Hollywood e persone comuni trionfa la Dieta fast o 5:2, meglio conosciuta anche come intermittente: 2 giorni di restrizione calorica (in cui si ingurgita un quarto delle calorie giornaliere raccomandate) e 5 senza limiti. L’ultima moda in fatto di regimi dimagranti è nata...
SALUTE: UNA DONNA SU TRE SALTA LA COLAZIONE PER FARSI BELLA
Una donna su tre al mattino salta “l’appuntamento” con uno dei pasti piu’ importanti della giornata, la colazione, perche’ troppo impegnata a prepararsi per la giornata che dovra’ trascorrere fuori casa. Trucco, messa in piega ai capelli e altre attivita’ di questo tipo non sono pero’ le sole a distogliere l’attenzione dalla colazione: una donna su sei infatti ammette di non mangiare...
10 COMPORTAMENTI ALIMENTARI A RISCHIO
Sapete scongelare? Pensate che il pesce faccia solo bene? Conoscete i rischi degli integratori? Ecco un decalogo dei più comuni comportamenti alimentari pericolosi per la vostra salute.
di Michela Dell’Amico – Sono comportamenti abituali per tutti: ma sono sbagliati, e possono portare danni a breve o lungo termine. Se già sappiamo che fare l’aperitivo fuori può essere pericoloso,...
SALUTE, FALLITA PROVA COSTUME: 7,7 MLN ITALIANI A DIETA
15 aprile 2013 – La prima prova costume e’ fallita per oltre tre italiani su dieci (32 per cento) che risultano sovrappeso o addirittura obesi (11 per cento), con una netta prevalenza degli uomini rispetto alle donne.
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SALUTE: CREATO IL CIOCCOLATO CHE FA BENE COME LA FRUTTA
Presto si potrà dire: “Un cioccolatino al giorno leva il medico di torno”. E’ in arrivo infatti un cioccolato senza grassi che ha gli stessi effetti benefici della frutta. E’ l’innovazione presentata in anteprima al 245° meeting nazionale dell’American Chemical Society dal suo creatore Stefan A. F. Bon dell’Universita’ di Warwick.
La ricetta riduce...
SALUTE: AVETE MAGNATO, AVETE BEVUTO…MO’ JAMO CON LE DIETE…EPPERO’…
7 gennaio 2013 – Finite le feste, tutti a dieta per smaltire pranzi e cenoni e sedare i sensi di colpa, ma c’e’ un’amara verita’: solo una persona su cinque ce la fa a perdere peso e a mantenere la forma raggiunta a dieta conclusa.
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INGRASSATI IN VACANZA? ASPETTATE PER METTERVI A DIETA
10 settembre 2012 – “Lo stress e l’ansia da rientro ostacolano la dieta. Quindi, se si e’ ingrassati in vacanza, conviene aspettare qualche settimana prima di cercare di perdere peso. Mettendosi a dieta in questo momento si rischia di ottenere l’effetto contrario.
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SALUTE: TAGLIARE CALORIE NON ALLUNGA LA VITA
31 agosto 2012 – Una dieta ipocalorica potrebbe non allungare la sopravvivenza, ma ha qualche effetto positivo sulla salute. A dirlo, uno studio dell’US National Institute on Ageing pubblicato su ‘Nature’.
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SALUTE: BOCCIATA LA DIETA DUKAN
29 agosto 2012 – Non bastano i vip come testimonial per placare le polemiche sulla dieta Dukan. Ma questa volta a denunciare la ormai famosa dieta del medico francese è l’ambiente. Ebbene sì la Dukan viene bocciata non solo per la nostra salute ma anche per quella del nostro pianeta. Si tratta, spiega all’Adnkronos, Andrea Pezzana responsabile cibo e salute di Slow Food, ”di...
EMERGENZA CALDO: COSA MANGIARE, ECCO IL DECALOGO DEL MINISTERO DELLA SALUTE
4 luglio 2012 – Privilegiare la colazione agli altri pasti quotidiani, aumentare il consumo di verdura di stagione e yogurt, preferire il sale iodato, bere un litro e mezzo di acqua al giorno e rispettare le modalita’ di conservazione degli alimenti. Sono alcune regole contenute nel decalogo alimentazione estate 2012 “E…state Ok con la nutrizione”, presentato dal ministero...
SALUTE: DIETA MEDITERRANEA PER CERVELLO SEMPRE GIOVANE
19 marzo 2012 – Una bella insalata condita con olio extravergine d’oliva, un po’ di vino rosso, qualche noce o nocciola e un bel caffe’. E’ questa la ricetta tutta mediterranea per avere un cervello sempre giovane e in forma, stando ai risultati di uno studio spagnolo su anziani ad alto rischio cardiovascolare: la dieta mediterranea e soprattutto alcuni alimenti che la...
SALUTE: DOMANI A MONTECITORIO MEDICI LANCIANO LA ‘DIETA PER POLITICI’
14 febbraio 2012 – Una dieta speciale per i politici elaborata dal nutrizionista Gianluca Mech verra’ presentata domani mattina a Montecitorio, nell’ambito dell’iniziativa “La manovra dietetica in Parlamento”, promossa da Mech e dal Centro Studi Tisanoreica con l’obiettivo di presentare proposte concrete per ridurre il tasso di obesita’ in Italia e i...
6APRILE.IT E' UN BLOG SENZA SCOPO DI LUCRO! sul terremoto che ha ucciso 309 persone a L'Aquila il 6 aprile 2009. Viene aggiornato senza alcuna periodicità e pertanto non è da considerarsi una testata giornalistica o in ogni caso un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 7.3.2001. L'obiettivo è quello di ricordare le vittime e sostenere le persone che stanno ancora affrontando gli effetti di quella tragedia e dei successivi terremoti del 2016 e del 2017. Tutte le immagini di questo sito sono ampiamente diffuse su Internet e sono qui utilizzate senza alcuno scopo commerciale; non è intenzione di questo sito appropriarsi indebitamente dei contenuti protetti da diritto d'autore, quindi se detenete il copyright di qualsiasi contenuto, contattateci e (secondo vostra indicazione) lo rimuoveremo o ne indicheremo l'autore. Un ringraziamento speciale a tutte le persone che aiutano questo sito a restare in vita.
6APRILE.IT IS A NON-PROFIT BLOG! about the earthquake which killed 309 people in L'Aquila, Italy, on 6 april 2009. The aim is to remeber the victims and to support local popuation which is still facing the effects of that tragedy and of the subsequent 2016 and 2017 earthquakes. All pictures and other media on this site are widely spread on the internet and are used here without any commercial purpose; it is not the intention of this site to misappropriate copyrighted content, so if you own the copyright of any content, just contact us and we will remove it. Special thanks to all the people who help in keeping this website alive.